日常生活中怎样预防精子精液异常？河池曙光男科医院介绍，近年来，男性的精子质量在大幅度的下降，引起了全社会的重视。那么，男性该如何保护精子精液的质量，日常生活中怎样预防精子精液异常呢?下面，我们就来听听医生的详细解答。

日常生活中怎样预防精子精液异常?河池曙光男科医院男科医生指出预防精子精液异常主要注意以下几个方面：

1、放松心态。精神压力过大也对精子的成长有负面影响，所以男性应适当放松自己。

2、多参加锻炼。研究表明，男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长，从而导致不育。因此，体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。

3、形成良好的生活习惯。少去桑拿房、蒸气浴室。高温蒸浴直接伤害精子，还抑制精子生成。

4、定期到正规医院体检。病菌感染也是男性不育的重要因素，应该经常到医师那里，接受衣原体、前列腺相关检查。

5、多吃绿色蔬菜。绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。

6、戒烟戒酒。数据显示，吸烟、饮酒是精子数量、质量下降的主要因素。

河池曙光男科医院田士全医生指出，随着医学科学的发展，特别是生殖医学技术的不断提高，原先部分被认为无法医治的不育患者可望得到有效的治疗。中西结合超细创技术与离子导入黄金疗法的引进，创新地打破了传统治疗手段的单一瓶颈，治疗男性不育更准确、更全面、更高效。

河池曙光男科医院推荐：超细创与离子导入“黄金疗法”

近年来，我国在男性不孕症的诊治技术取得了长足的进步，尤其是河池曙光男科医院运用“中西药结合、超细创技术和离子导入黄金疗法”在中国男科不孕不育新疗法学术研讨会上获得广泛关注，其理论的先进性和诊疗方式的灵活性使与会医生耳目一新。自河池曙光男科医院采用该技术以来，已让上百位婚后多年不育男性享受到当爸爸的快乐。

1、全面检测，找准病因：正确治疗的前提是诊断明确和正确。男性不育症在治疗前，应搞清病因，以求对症下药，河池曙光男科医院采用精子分析机和科学的检测方法，准确找到病因。

2、对症治疗，从症状入手：针对输精管堵塞、精索静脉曲张造成的不育，先疏导后恢复，对于前列腺炎、睾丸炎等炎症造成的不育，先消炎后治疗。

3、中西结合，辨证施治：将中医治疗不育传统经验和现代西医科学治疗方法结合，独创中西结合，疗效显著。

以上是河池曙光男科医院医生对日常生活中怎样预防精子精液异常？的介绍，希望对大家有所帮助。河池曙光男科医院提醒您，如果想要做男科疾病检查治疗，一定要到像河池曙光男科医院这样的正规医院，才能保证效果。 如果你还有什么男科疾病的问题，可以直接点击【分析病情】，也可以直接拨打07782288120，河池曙光男科医院将竭诚为您解答！

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