在男性不育的原因中，精子出现问题占了相当大的部分。精子活力是对精子数量和质量加以综合评估的指标，其内容包括精液中正常活动精子的数目，即精子活率，以及正常活动精子的质量即精子活动力。那么，怎样提高精子活力?下面由河池曙光男科医院医生为您详细介绍。

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河池曙光医师讲解如何提高精子活力

1、提高精子活动能力：多吃富含精氨酸的有海参、鳝鱼、泥鳅、墨鱼及芝麻、山药、豆腐皮、银杏、冻豆腐、花生仁、葵花子、榛子等。

2、增强精子活力：锌是精子代谢必需的物质，并能增强精子的活力，多食富含锌的食物，注重摄入有助于精子的核酸及蛋白质代谢，并能提高性能力。导致精子活力低的原因有哪些？

3、坚持锻炼：适量运动能够改善身体的综合表现，无形中也能增加精子的活跃程度。不过应当尽量避免长时间的骑车、骑马和过于激烈或消耗体能的运动，否则适得其反。

4、戒烟、戒酒：吸烟有害身体，也有害精子。据调查，吸烟者中正常精子数减少10%，且精子畸变率有所增加，吸烟时间越长，畸形精子越多，精子活力越低。精子活力低会导致男性不育吗？

5、远离高温高热环境：高温能直接伤害精子，还能抑制精子的生成。因此，男性要少穿紧身不透风的内裤或牛仔裤，尽量避免高温环境下工作。

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河池曙光男科医院医生指出：治疗弱精症对症治疗是关键，首先解病因，使得治疗能够行之有效。同时，医生日常生活中，尤其在弱精症的治疗时间内，避免对于男性精子有影响的因素。点击分析我的病因属于哪一类？

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河池曙光男科医院运用"中西药结合、超细创技术和离子导入黄金疗法"在中国男科不孕不育新疗法学术研讨会上获得广泛关注，其理论的先进性和诊疗方式的灵活性使与会医生耳目一新，开创了我国不孕症治疗的一个新时代，这三项尖端的技术被誉为当前诊疗男性不育症的"金标准"技术。这个治疗法的费用是多少？

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1、全面检测，找准病因：正确治疗的前提是诊断明确和正确。男性不育症在治疗前，应搞清病因，以求对症下药，河池曙光男科医院采用精子分析机和科学的检测方法，准确找到病因。

2、对症治疗，从症状入手：针对输精管堵塞、精索静脉曲张造成的不育，先疏导后恢复，对于前列腺炎、睾丸炎等炎症造成的不育，先消炎后治疗。

3、中西结合，辨证施治：将中医治疗不育传统经验和现代西医科学治疗方法结合，独创中西结合，综合疗法在临床治疗领域获得了显著疗效，该疗法实施以来已经有超过300例男性患者解除不育的烦恼。